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Resumo de "Colorindo a Mente: Desenhos para Saúde Mental": Desenhar é uma atividade que pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade; Colorir desenhos pode ser uma forma de meditação e mindfulness; O uso de cores pode influenciar o humor e as emoções; Existem livros de colorir específicos para adultos com temáticas relacionadas à saúde mental;
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2. Livra a mente dos pensamentos negativos. Pintar desenhos para adultos pode ajudar em uma série de problemas de saúde emocional e mental. Para muitos, o tédio, a falta de estrutura e o estresse são os maiores gatilhos. Isso se aplica a indivíduos com transtornos obsessivo-compulsivos, transtornos de ansiedade, transtornos de estresse.
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Como a arte do desenho pode melhorar sua saúde mental Você já parou para pensar que a arte do desenho pode ser uma forma poderosa de melhorar sua saúde mental? Muitas pessoas associam o desenho apenas a um passatempo ou hobby, mas a verdade é que ele pode ser muito mais do que isso.
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A criação da legislação possibilitou cada vez mais o uso de terapias alternativas, como a arte, no tratamento de pessoas com doenças mentais. Segundo Fátima, é muito importante pensar na relação entre arte e saúde mental, pois esse encontro entre o mundo externo e o interno possibilitará que o paciente consiga se expressar e se.
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1. No Portal da Eternidade - Crise Existencial 2. Uma mente brilhante - Esquizofrenia 3. O aviador - TOC 4. Por Lugares Incríveis - Depressão 5. Divertidamente - Amadurecimento 6. Preciosa - Abuso 7. O pianista - Sobrevivência 8. Gênio indomável - Traumas 9. Clube da Luta - Transtorno Dissociativo de Personalidade 10.
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10 perfis criativos que usam arte para falar de saúde mental Siga essa seleção de artistas que usam o Instagram para promover a conscientização a respeito da saúde mental A discussão sobre como priorizar a saúde mental lentamente começa a ganhar corpo, mas falar não é fácil para todos.
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Como promover e preservar a saúde mental? Sami Saúde
A Disney, que é uma companhia multinacional de mídia de massa, a mais importante no mundo, tem abordado o assunto em filmes, facilitando o acesso à questão. A questão da saúde mental aparece em alguns projetos da Disney, como no filme Divertida Mente (2015) e Soul (2020). Assim, a multinacional tem conseguido aproximar seus consumidores.